9月までに49㎏になる！

体重:52.9 (半身浴後52.5)

体脂肪率:23.5

運動:ヨガ 半身浴

朝:マカダミアチョコ

お昼:ブロッコリー卵サラダ

おやつ:ピンクグレープフルーツ ゼロチョコ

夜:キャベツサラダ 鳥の卵とじ

計:1000

想定内！

☆昨日の反省点☆

・夜の揚げ物食べ過ぎ

ぴょんこ