ぴょんこの人生かけたウェディングダイエット!!

みなさん初めまして♡
来年1月に挙式予定のぴょんこです!
人生で1番キレイになるためにダイエットします。
☆人生をかけて
覚悟を決めて
ダイエットすることを決意します☆
2017.9.4(月)現在
身長は160.5㎝
体重は53.4㎏
体脂肪率23.5%

最終目標は体重47㎏の体脂肪率18%!

まず9月の目標
49㎏の20%成功します

みなさん厳しくも温かく見守って下さいませ♡

チョコのブログ記事

チョコ(ムラゴンブログ全体)
  • ♡あと15日♡

    9月までに49㎏になる! 体重:52.5 体脂肪率:24.2 朝:アーモンドチョコ お昼:ゆで卵 サラダチキン ゼロチョコ 夜:フライドチキン カキフライ 計:1400 9月も後半戦に入りました♪ 18日までに50㎏になる! 大好きなチョコを食べたけど ちょい減少! やっぱりチョコの相性はいいみた... 続きをみる